初中学生长痘痘怎么办

2022-01-11 03:00阅读 7044

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  2. 初中生脸上长痘痘怎么弄

初中生脸上长好多痘痘怎么办

青春痘 这个不能熬夜 需要多吃点水果蔬菜才可以的

初中生脸上长痘痘怎么弄

千万不要挤压痘痘,会留下痘印的,到时候你会后悔的,一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的,要注意平常的面部清洁和补水 ,平常多注意自身保养:
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部,造成毛囊发炎
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品,最好选用清爽温和有针对性的产品
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