小腿肌肉怎么瘦下来做什么运动

2021-09-05 04:00阅读 556

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  1. 如何瘦小腿 我的小腿是属于那种肌肉腿,可以做什么运动瘦下来。

如何瘦小腿 我的小腿是属于那种肌肉腿,可以做什么运动瘦下来。

都知道是肌肉了,还做运动,不更有肌肉啊~~可以做瑜伽或者在楼梯上高低垫脚,然后才是重点!按摩!!拉筋!!坚持才有效果。我跟你情况一样,正用这个方法,刚开始,还没见到效果~~加油啊~~
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